¿Es caro ir al psicólogo en Mallorca?

Trabajo con modelos de terapia que no implican hacer sesiones con una frecuencia muy elevada, con el objetivo de conseguir cambios en el problema actual sin recurrir a largas evaluaciones. El coste de la terapia se reduce debido a la menor frecuencia de las sesiones, sin sacrificar la efectividad del tratamiento.

¿Cuánto dura una sesión de terapia psicológica?

Normalmente, la sesión tiene una duración de 60 minutos. Sin embargo, puede variar en función del avance en la sesión, pudiendo terminar un poco antes o alargarse más si es necesario para alcanzar los objetivos de la terapia.

¿Cuántas sesiones tendré que hacer con un psicólogo en Mallorca?

Para la mayoría de los problemas tratados, se suelen realizar menos de diez sesiones, con un máximo de 12-15 en casos más complejos. Se propondrá un número inicial de sesiones para evaluar la evolución.

Psicólogo en Mallorca - Mejora tu Bienestar con Terapia Efectiva

PSICÓLOGO EN PALMA DE MALLORCA

EL CAMBIO QUE NECESITAS

Si buscas un psicólogo en Mallorca, es porque quieres mejorar algún aspecto de tu vida. Ya sea para aliviar el malestar o resolver problemas difíciles, a veces necesitamos orientación para recorrer el camino hacia el cambio.

Ponte en contacto conmigo y te ayudaré a solucionarlo.

Servicios de psicología en Palma de Mallorca

Psicólogo Infantil

En la época de crecimiento, tanto en la infancia como en la adolescencia, es cuando mejor funciona la psicoterapia ya que tienen mayor adaptabilidad a los cambios debido a que todavía están en proceso de desarrollo.

Psicólogo Adultos

Hay varios motivos por lo que los adultos necesitan terapia psicológica pero todos con un objetivo común, necesitan cambiar su situación actual a mejor. Si quieres ese cambio, ahora es el momento.

Psicólogo Personas Mayores

Las limitaciones físicas y cognitivas hacen que las personas mayores no disfruten de la vida como deberían. La psicoterapia ayuda muchísimo a afrontar esta etapa.

Terapeuta Familiar

Ayuda a las familias para mejorar su relación interfamiliar y para aportar bienestar. El respeto común y el saber que pautas debe seguir cada integrante de la familia será fundamental.

Terapia de Pareja

La terapia ayuda a mejorar la relación sentimental, a entender los problemas y el saber gestionarlos para un bien común. El recuperar a esa persona amada, reforzar los lazos y mejorar la comunicación entre ambos es posible.

Terapia Sexual

La sexualidad es una parte muy importante de nuestra vida y esta si se ve mermada por algún factor interno o externo nos afecta a nuestra vida cotidiana y a nuestro ánimo. En consulta se trabaja este campo para mejorar de una manera muy significativa.

Hipnosis Clínica

Es una herramienta muy potente que permite a los pacientes lograr aquellos cambios que a veces se resisten. Una forma más de trabajar con el paciente que, lejos del obscurantismo que rodea la palabra, demuestra su eficacia y eficiencia con respaldo científico.

Ansiedad

Hay miles de personas en el mundo que sufren ansiedad, pero esta con unas buenas pautas se puede controlar y gestionar para nuestro beneficio personal.

Depresión

Gracias a la psicoterapia tendrás nuevas herramientas para recuperar tu vida y que puedas disfrutar de tu vida cotidiana igual como lo hacías antes de la depresión.

Fobias

El dejar de hacer cosas por miedos o fobias a algo hace que estemos limitados y con malestar. La psicoterapia ayuda a que ese miedo que te domina tú lo domines a él.

Traumas

Cuando una persona está traumatizada por algún hecho del pasado este perdura en el tiempo de manera negativa. La psicoterapia ayuda a manejar esta situación y a aliviar el dolor.

Duelo

La pérdida de un ser querido nos sumerge en una gran tristeza y a veces imposible de aliviar. Te ayudaré a recorrer este camino del duelo para que lo veas de una manera diferente.

Personas Cuidadoras de Dependientes

Para cuidar a otra persona antes debes cuidarte a ti mismo ya que si no esto afectará a tu salud física y mental. En terapia te orientaré para que puedas gestionar esta situación y sacarle provecho.

Informes Psicológicos

Estudio y evaluación profunda de la persona que necesite un informe psicológico donde se podrá ver su estado actual. Estos informes podrán ser utilizados en el ámbito de la justicia u otras instituciones que lo soliciten.

¿Quieres sentirte mucho mejor?

La mente, al igual que el cuerpo, necesita ser ejercitada, cuidada y tratada por un psicólogo cuando es necesario.

Daniel Frau

Psicólogo en Palma

Me llamo Daniel Frau Rosselló y soy Psicólogo General Sanitario. Nacido en Palma de Mallorca, desde muy joven tuve claro que deseaba dedicarme a conocer mundo y poder ayudar de algún modo a mejorar la sociedad que nos rodea. Estas motivaciones me llevaron a estudiar psicología, embarcarme en un viaje de 15 meses para conocer las diferentes culturas del sureste asiático y finalmente especializarme como psicoterapeuta para trabajar desde el ámbito de la intervención psicológica y la salud.

Conocer personas que provienen de contextos muy diferentes me ha permitido adquirir una mirada amplia que intenta romper con los prejuicios y que aplico a la hora de realizar mi trabajo. Procuro no juzgar a las personas y trato sus situaciones y vivencias desde la posición de que siempre tienen algo que enseñarme. El respeto ante la diversidad de percepciones, pensamientos y comportamientos que llevan a cabo las personas es el eje central de mis intervenciones en consulta.

Soy un firme defensor del método científico y, por lo tanto, he enfocado toda mi trayectoria profesional a estudiar y aplicar modelos, protocolos y técnicas terapéuticas que han demostrado previamente su eficacia a través de la evidencia empírica.

Empecé mi experiencia profesional con jóvenes en riesgo de exclusión social y poco a poco comencé a intervenir con personas de todas las edades, incluyendo personas mayores con deterioro cognitivo. Todos los pacientes atendidos me fueron mostrando la importancia de comprender las circunstancias y las personas que les rodean para poder ayudar de mejor manera a resolver sus problemas. Aquí fue cuando mi interés se dirigió a los modelos de terapia sistémicos y, en especial, la Terapia Breve Estratégica.

Como psicólogo en Palma, intento ofrecer lo mejor a cada una de las personas que acuden a mi consulta y asumo mi responsabilidad como terapeuta si en un número de sesiones determinado no se consiguen cambios relevantes en el problema planteado.

Consulta Psicológica en Palma de Mallorca

Lo primero y más importante para mí es que os sintáis seguros y cómodos, ya que la confianza es la base fundamental de cualquier proceso terapéutico. Solo cuando existe ese ambiente de confianza podéis abriros en profundidad y transmitirme vuestras vivencias, pensamientos y sentimientos. Como psicólogo, mi trabajo consiste en estudiar cada uno de estos aspectos con el máximo rigor y detenimiento, para ofrecer una intervención personalizada que se ajuste a vuestras necesidades específicas.

Cada persona es única y atraviesa diferentes circunstancias, por eso me esfuerzo en adaptar mi enfoque terapéutico a vuestra realidad. Por ello, trabajo sobre 3 modelos técnicos de manera independiente o combinada, pero siempre adaptándolo a la persona al 100%. Mi objetivo es ofrecer un espacio flexible, donde os sintáis comprendidos y apoyados en todo momento. Además, soy consciente de que no siempre es fácil encontrar tiempo o el entorno adecuado para acudir a consulta, por eso soy uno de los pocos psicólogos que ofrece varias modalidades de consulta, ajustándome a vuestras preferencias y estilos de vida.

Podéis optar por las sesiones en el Gabinete de Psicología Lapsus, ubicado en Palma, un entorno tranquilo y diseñado específicamente para favorecer la relajación. También ofrezco sesiones a domicilio para aquellos que prefieren la comodidad de su propio hogar, o incluso al aire libre, en contacto con la naturaleza, lo cual puede ser muy beneficioso en algunos casos. Además, también podrás optar por la consulta online, la cual es una excelente opción para quienes tienen dificultades para desplazarse o prefieren la comodidad y la flexibilidad que ofrece esta modalidad.

De esta forma, me esfuerzo en garantizar que cada persona que confía en mí como psicólogo pueda recibir la mejor atención posible, en el entorno que le haga sentirse bien.

¿Quieres que te ayude?

Muchas veces sabemos la solución pero necesitamos un profesional que nos guíe y nos lleve de la mano.

Psicólogo Palma

Psicólogos Mallorca

¿Qué es la Psicoterapia?

Hoy en día, existen muchas aplicaciones de la psicología en nuestra sociedad y una de las más conocidas es la psicoterapia. No todos los psicólogos son terapeutas y, por lo tanto, si necesitas acudir a terapia deberás buscar un psicólogo que esté habilitado para realizar intervención psicológica. Normalmente, en España, encontrarás dos figuras que tienen la preparación académica necesaria para poder hacer psicoterapia: el Psicólogo General Sanitario y por otro lado el Psicólogo Clínico.

En ambos casos, estos profesionales pueden realizar psicoterapia ya que tienen una formación específica como profesionales de la salud y, entonces, pueden intervenir en temas relacionados con ella además de poder coordinarse con otros profesionales de la salud como psiquiatras, médicos generalistas o de familia, enfermeros/as, etc.

Actualmente, en Mallorca los recursos disponibles para realizar psicoterapia a través del sistema público de atención sanitaria no son aun suficientes (habiendo cinco psicólogos clínicos por cada 100.000 habitantes en el año 2022) y se suelen priorizar para casos y patologías severos. Además, la frecuencia y duración de las sesiones suele ser insuficiente. Por ello, muchas personas deciden acudir al ámbito privado para poder recibir una atención más adecuada y personalizada mientras no se solucione el déficit de recursos existente en la sanidad pública.

¿Cuándo ir al psicólogo?

Hace unas décadas acudir al psicólogo era sinónimo de tener una enfermedad mental grave y muchas personas pensaban que eso solo era para “locos” con el consiguiente estigma social que se generaba alrededor de ello.

Por suerte, cada vez las personas son más conscientes de que uno puede acudir al psicólogo por diferentes motivos que no implican sufrir una patología mental severa.

Si tienes la duda de si debes acudir al psicólogo, una buena forma de aclararla es haciéndote las siguientes preguntas:

¿Estoy buscando un cambio y no soy capaz de conseguirlo por mí mismo/a?

¿Me gustaría mejorar mi bienestar y por ahora no lo he conseguido?

¿Tengo algún conflicto o problema conmigo mismo/a o con otras personas que no logro resolver de ninguna forma?

Si has contestado que sí a alguna de las preguntas, entonces, un psicólogo puede ayudarte. Lo único que deberás valorar es si ese cambio, malestar o problema tiene la suficiente relevancia en tu vida como para empezar a trabajar en ello. Aun así, te dejo un breve resumen de los motivos más habituales de consulta:

– Depresión, ansiedad, ataques de pánico, fobias, estrés…

– Conflictos en las relaciones con los demás ya sean de pareja, familia u otros.

– Trastornos sexuales.

– Tener un problema o situación que la persona no consigue resolver de ninguna forma.

– Problemas con el comportamiento o aprendizaje de los hijos

– Conductas repetitivas o adicciones.

– Muerte de un ser querido, pérdidas o crisis vitales.

– Trastornos de personalidad.

Es difícil resumir de forma breve todos los temas que se pueden trabajar en consulta así que puedes contactar si quieres resolver cualquier duda al respecto.

Si estas buscando un psicólogo en Mallorca con años de experiencia y cientos de pacientes satisfechos no lo dudes y pídeme información sin ningún compromiso.

Psicólogo Palma de Mallorca

Si quieres un cambio, mejorar tu situación o la de un familiar ponte en contacto conmigo y te daré la solución. Rápidos resultados.

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